Allen Carr - İçmeyi Bırakmanın Kolay Yolu: Metodun Kalbi. Yazar, okuyucuyu alkolden vazgeçmek için açık ve açık bir arzusu olduğu gerçeğine yönlendirir.
Alkolizm zamanımızda nadir görülen bir hastalık değildir ve onunla savaşmak son derece zordur. Ama istek varsa hastalık yenilir. Makale, alkol bağımlılığından kurtulmanın etkili yollarını açıklamaktadır.
Sağlığa zarar vermeden ve sarhoş olma riski olmadan günde ne kadar alkol içebilirsiniz: çeşitli alkol türlerinin dozları ve bireysel oranı hesaplama kuralları.
